Блоки (макки)

Блоки (макки) — это техника защиты важных частей тела от атаки противника. В отличие от уклонов (пхихаги), техника блоков (макки) применяется когда нет возможности избежать прямого контакта с противником.

Если вы хорошо практикуете свои навыки блокировки и можете блокировать независимо от того, насколько сильной или быстрой была атака, у вас есть шанс на победу, но все равно легко проиграть из-за непрерывных атак противника. Таким образом, защитная техника тхэквондо заключается не только в блокировании, но и в тренировке определенных частей тела, чтобы наносить удары по жизненно важным точкам противника при блокировании, вызывая сильный шок и не позволяя противнику снова использовать свои руки и ноги. Другими словами, навыки блокировки необходимо тренировать и тренировать так же, как и навыки атаки, чтобы защита могла трансформироваться в атаку.

Центр

Верхний край головы

Инчжун

Плечи

Грудь

Солнечное сплетение (мёнчхи)

Уровень пояса

Уровень колена

Внешняя часть (правая)

Внешняя часть (левая)

Основные линии

Конечная точка выполнение блока

При выполнении блоков, траектория которых направлена вниз - арэ макки (при использовании запястья – пхальмок или ребра ладони – сонналь), - рука проходит через точку танчжон (низ живота) и останавливается внутри центра бедра.

При выполнении блоков, траектория выполнение которых направлена внутрь – ан макки, - рука останавливается перед линией проходящей по центру корпуса.

При выполнении блоков, траектория выполнение которых направлена наружу – паккат макки, - рука останавливается на внешней линии тела.

Положение и высота блоков

При выполнении блоков, закрывающих средний уровень (момтхон макки), при этом блок выполняется с сжатым кулаком, запястье должно быть расположено на уровне солнечного сплетения (мёнчхи). Максимально допустимая высота блока среднего уровня определяется расположением верхней границы кулака не выше уровня плеч.

При выполнении блоков, закрывающих средний уровень (момтхон макки), при этом блок выполняется ребром ладони (сонналь), ребро ладони быть расположено на уровне солнечного сплетения (мёнчхи). Максимально допустимая высота блока среднего уровня определяется расположением кончиков пальцев не выше уровня плеч.

При выполнении блока ольгуль макки (вне зависимости от рабочей поверхности: запястье или ребро ладони) целью блока является заблокировать точку инчжун. Максимально допустимая высота блока, вне зависимости от рабочей поверхности, определяется верхней частью головы.

Исходное положение и диапозон движения

При выполнении блоков нижнего уровня (арэ макки), кулак или ребро ладони начинает движение вниз перед линией плеч.

При выполнении блоков среднего уровня (момтхон макки), движение выполняется с высокой амплитудой в пределах уровней плеч и пояса.

При выполнении блоков верхнего уровня (ольгуль макки), движение следует начинать с уровня пояса. Также стоит учесть, что при практическом применении высота блока может незначительно меняться.