Арэ хэчхё макки – это блок, при выполнении которого две руки одновременно выполняют блок. Вектор движения направлен вниз и наружу, блок выполняется внешней частью запястья (паккат пхальмок).

Выполните одновременно блок паккат пхальмок нэрё макки (арэ макки) двумя руками.

Начиная с уровня плеч, скрестите обе руки перед грудью, распределите собранную энергию перед нижней частью живота (танчжон) и нанесите удар внешней частью запястья наружу.

В конечной точке выполнения блока кулаки должны быть расположены на расстоянии в 1 ппём *(корейская мера длины, равная примерно 22,86 см; аналог древнерусской меры длины "пядь")*. При этом запястья расположены перед бедрами.

Руки должны быть расположены под небольшим углом (по диагонали) для того чтобы, запястья были расположены не слишком низко и не слишком высоко.

Блок можно выполнять как быстро, так и медленно (в зависимости от ситуации)