Кибон

КИБОН | Техника тхэквондо

Телеграм-канал о базовой технике тхэквондо

Кибон

Тхэсан макки

Тхэсан макки

Описание

Это блок, при котором, когда противник атакует одновременно спереди и сзади, рука со стороны выносящей ноги блокирует удар внутрь с помощью внешней стороны запястья, а рука со стороны опорной ноги блокирует удар наружу с помощью внутренней стороны запястья.

Методика выполнения

Поворот следует выполнять на передней части стопы, стараясь не поднимать пятку слишком высоко.

Рука, защищающая внутренней стороной запястья, должна проходить перед лицом и блокировать под прямым углом.

Рука, защищающая лицо, должна иметь большой диапазон движения и блокировать удар, совершая амплетудное движение сзади вперед.

При блокировании кисти должны быть выпрямлены, а углы в локтях — около 90°, чтобы блокировать под прямым углом.

Перемещение должно быть завершено одновременно с блоком.