Описание
Паккат макки – блок, выполняемый внешней частью запястья, которое проходит изнутри наружи через корпус. Движение (поворот) корпуса совпадает по вектору с движением руки.
Методика выполнения
Рука выполняющая блок проходит под локтем вспомогательной руки.
Блок следует выполнять с высокой амплитудой от уровня пояса до линии плеч.
Внешняя часть предплечья (паккат пхальмок) смещает атаку противника наружу, блокируя соннечное сплетение (мёнчхи) запястьем, при этом верхний край кулака может быть расположен до уровня плеч.
Одновременно, вспомогательная рука двигается наружу и оттягивается назад на пояс. Кулак следует расположить на гребне подвздошной кости основанием кулака (мечумок).
Так как используется внешняя часть предплечья (паккат пхальмок), кулак и запястья необходимо быстро повернуть наружи, при этом не позволяя руке уходить слишком далеко от корпуса. Угол в локтевом суставе следует держать в пределах 90-120 грудусов.
Кроме того, поскольку это техника предполагает движение наружу, внешняя часть запястья (паккат пхальмок) выводится на внешнюю линию тела, а локтевой сустав естественным образом направлен вниз. Однако локоть не следует с силой заводить внутрь, чтобы привести запястье к внешней линии тела.