Кибон

КИБОН | Техника тхэквондо

Телеграм-канал о базовой технике тхэквондо

Кибон

Чонгани пада макки

Чонгани пада макки

Описание

Пада макки - это техника pfobns, при которой атаку соперника принимают на руки или ноги, ослабляя ее силу; она заключается в том, чтобы при атаке соперника переместить свое тело в направлении движения атаки, поглощая удар, и тем самым смягчить удар и боль.

Чонгани пада макки - блок, выполняемый голенью, направленный в определенную сторону, чтобы предотвратить следующую атаку соперника или смягчить удар.

Методика выполнения

Когда соперник наносит толлё чхаги, поднимите колено под углом наружу и защититесь голенью.
Выпрямите лодыжку и согните колено, прижав его к телу.
На случай неудачного блока держите обе руки перед грудью.