Описание
Хэчхё макки или паккатпхальмок хэчхё макки – блок, при выполнении которого две руки двигаются изнутри наружу, блокируя руки противника, отталкивая их или удерживая. Блок выполняется внешней частью запястья (паккат пхальмок).
Методика выполнения
Скрестите руки полностью перед грудью и достаточно поднимите запястья так, чтобы нижняя часть кулаков была обращена к корпусу.
Используя инерция движения, быстро выведите руки наружу и выполните блок.
При выполнении блока, следите за тем, чтобы две руки не выходили за внешнюю линию корпуса, а верхняя часть кулака не выходила за линию плеч.
Контролируйте положение локтевых суставов: они не должны быть расставлены в стороны слишком сильно.