Описание
Ёп макки - это прием защиты, при котором внешней стороной запястья отбивают или отклоняют удар, наносимый противником по лицу, туловищу или нижней части тела.
Методика выполнения
При защите лица запястье должно находиться на уровне переносицы; при защите корпуса — на уровне солнечного сплетения, кулак может подниматься не выше линии плеч; а при защите нижней части тела он должен останавливаться сбоку от бедра.
При защите лица или туловища не следует выдвигать локтевой сустав слишком вперед, чтобы внешняя сторона запястья находилась на одной линии с телом.
При защите нижней части тела следует оставить расстояние примерно в одну ладонь между бедром и рукой.

