Оллё макки

Оллё макки – это группа блоков, техника выполнения которых заключается в смещении атаки противника вверх. При выполнении блока используется внешняя часть запястья (паккат пхальмок) или ребро ладони (сонналь). Блок следует начинать от линии пояса, но (при достаточной практике) допускается выполнение блока с меньшей амплитудой, при условии сохранения эффективности защиты или в зависимости от скорости и направлении атаки противника.

Ольгуль макки (мори макки)

Описание:

Ольгуль макки – блок, выполняемый внешней частью запястья (паккат пхальмок) для защиты верхнего уровня, лица. Обычно целью такой атаки выступает точка, расположенная над верхней губой (инчжун). Вектор движения руки направлен вверх.

Методика выполнения:

Блокирующая рука начинает своё движение с уровня пояса, локоть согнут, кулак крепко сжат. Вспомогательная рука находиться на уровне противоположного плеча, тыльная сторона кулака смотри вверх.

Блокирующая рука быстро поворачивается, используя начальный импульс движения корпуса чтобы довести запястье до линии лица.

Поднимите внешнюю часть запястья (паккат пхальмок) до уровня точки над верхней губой (инчжун) и продолжите движение до полной защиты лица. Рука должна остановиться на расстоянии примерно кулака от лба.

Запястье вспомогательной руки подтянуто к линии талии над гребнем подвздошной кости со сжатым кулаком.

Локоть блокирующей руки должен находиться ниже запястья, предплечье располагается под небольшим углом.

Сонналь ольгуль макки

Описание:

Сонналь ольгуль макки – блок, выполняемый ребром ладони (сонналь) для защиты верхнего уровня, лица.

Методика выполнения:

Техника выполнения блока сонналь оллё макки идентична технике выполнения блока оллё макки.

Ккыро оллё макки

Описание:

Ккыро оллё макки – блок, при выполнении которого используется внутренняя поверхность запястья (ан пхальмок). Блок используется для защиты от атак в нижний уровень живота.

Методика выполнения:

При выполнении блока опустите запястье вниз, далее согните руку и поднимите руку внутренней стороной запястья вверх.

В зависимости от ситуации может быть более эффективно выполнять блок, с движением в сторону или отступая назад, а не сохраняя исходное положение.

При выполнении блока, вспомогательная рука выдвигается вперёд, сгибается в локтевом суставе, локоть поднимается перед линией солнечного сплетения (мёнчхи) для его дополнительной защиты. А затем вспомогательная рука подтягивается на линию пояса и становится на гребень подвздошной кости.

При выполнении блока используйте вспомогательной движение (поворот) корпуса. Движения рук, тела и ног должны совпадать.