Хактари соги названная так из-за сходства со стоящим журавлем (학 [хак] - журавль), представляет собой позу, при которой одно колено согнуто для понижения центра тяжести тела, одна нога поднята, а стопа прижата к внутренней стороне колена, что позволяет удерживать равновесие на одной ноге. Стоя на одной ноге, можно улучшить равновесие и концентрацию.

1) Согните одно колено, опустившись, затем поднимите левую ногу и поместите стопу близко к внутренней стороне правого колена.
2) Пальцы ног должны быть направлены по диагонали вниз. В этот момент убедитесь, что колено поднятой ноги повернуто внутрь, чтобы смотреть вперед.
3) Если колено отклоняется наружу, становится трудно сохранять равновесие, а также замедляется движение для следующей атаки.

Стоя на одной ноге, легче сохранять равновесие, а опорная нога может сразу же выполнять различные удары, что дает преимущество для следующей атаки.