Апкоа соги - это стойка, при которой, одна нога формирует опору, другая нога перемещается к середине внешней части опорной ноги и ставится на пол, перекрещивая голени и икры обеих ног, образуя форму буквы X. Стойка используется в качестве связующего движения для боковых перемещений или разворотов, служа промежуточным шагом, который позволяет выполнять гибкие переходы, такие как резкое изменение направления на месте с небольшими шагами.

1) Стойка апкоа соги образуетс при перемещении вбок из стоек чучхум соги и натчхуо соги.

2) Используя левую ногу (правую ногу) в качестве опорной, переместите правую ногу (левую ногу) через левую ногу (правую ногу) с опорой сначала на подушечку правой ноги (левой ноги) рядом с мизинцем. Держите колени опущенными на протяжении всего движения, перекрещивая левую голень над правой икроножной мышцей (образуя форму «X»).

3) Чтобы полностью остановиться в стойке для выполнения любых движений, сохраняйте равновесие, скрестив голень и икру. Опуститесь на всю подошву правой ноги, полностью перенеся на нее вес тела. Держите на полу только подушечку левой ноги, подняв пятку. В этот момент икра и голень должны оставаться близко друг к другу, стопы не должны быть слишком широко расставлены, а колени не должны разворачиваться наружу, вызывая подъем тела.

Используется для перемещения вбок