Чучхум соги

Чучхум соги

Стойка чучхум соги укрепляет ноги, повышает гибкость поясницы, при выполнении движений. Чучхум соги – стойка для удержания равновесия без смещения вперёд, назад, влево или вправо. Центр тяжести расположен низко, что обеспечивает высокую устойчивость. При атаке или защите стойка позволяет сконцентрировать силу или повысить скорость движения за счет дополнительного импульса ног. В целом в тхэквондо стойку чучхум соги можно назвать самой важной, но по сравнению со стойкой чучхум соги, есть более широкая стойка – натчхуо соги, - которая способствует большему развитию физических качеств.

Описание:

Расстояние между стоп примерно равняется длине двух стоп

Стопы расположены параллельно.

Корпус расположен прямо, ноги согнуты так, что, смотря на колени, они должны быть в одной линии со стопами.

Колени расположены немного внутрь.

Применение:

Так как центр тяжести расположен низко, а устойчивость стойки высокая её можно использовать как для защиты, так и для атаки.

Можно использовать для различных действий на месте.