Висан макки (Висантхыль макки)

Висан макки – это группа блоков, используемых для защиты от аттаки с разных сторон и в разные уровни (нижний и верхний). Находясь в стойке апкуби, рукой, находящейся спереди выполните блок ольгуль анпхальмок ёп макки, другой рукой выполните арэ паккатпхальмок ёп макки. Взгляд направлен в сторону блока защищающего нижний уровень.

Пхальмок висан макки

Описание:

Пхальмок висан макки – это блок, при выполнении которого одновременно защищается лицо и корпус.

Методика выполнения:

При выполнении блока пхальмок висан макки, рука, выполняющая защиту верхнего уровня, начинает своё движение от противоположной стороны пояса с гребня подвздошной кости (так, как будто вы собираетесь выполнить блок апхальмок паккат макки). Другая рука (выполняющая блок арэ макки) в это время начинает движение от противоположного плеча вниз. Руки скрещиваются на уровне груди, и выполняют блок нижнего и верхнего уровня.

В конце движения рука, блокирующая верхнюю часть, ставится под прямым углом на уровне точки над верхней губой (инчжун), а рука, выполняющая движенипе вниз, проходя через солнечное сплетение (мёнчхи), двигается вниз и в сторону. Рука должна быть расположена на расстоянии в 1 ппём (корейская мера длины, равная примерно 22,86 см; аналог древнерусской меры длины "пядь")

Пхёнсон висан макки

Описание:

Пхёнсон висан макки – это блок, при выполнении которого одновременно защищается лицо и корпус.

Методика выполнения:

Техника выполнения пхёнсон висан макки блока идентична технике выполнения блока пхальмок висан макки.

Выполните блок ольгуль ёп макки ребром ладони со стороны большого пальца (соннальтын), одновременно выполните арэ ёп макки ребром ладони (сонналь).

В случае, если данный блок выполняется медленно – выполнение блока должно занимать около 5 секунд.