Стойки (соги)
🔎 Базовая техника ⇒ Стойки (соги)
В тхэквондо «соги» или стойка означает сохранение определённой позиции, при которой ни одно из частей тела кроме стоп не касается поверхности пола. При этом верхняя часть тела, включая руки, может совершать свободные движения, но корпус должен сохранять прямое положение. Использование стоек позволяет легко контролировать центр тяжести и сохранять баланс, что позволяет быстро перемещается и выполнять различные технические элементы (удары, блоки).
Основные стойки в тхэквондо:
Коа соги [Тви коа соги, ап коа соги]
Нарани соги [Нарани соги, анччон соги, пхёни соги]
Твит куби [Твит куби, очасэ соги ("т"-образная стойка)]
Моа соги [Твичхук моа соги, моа соги, апчхук моа соги]
Ёп соги [Орын соги, вен соги]
Чучхум соги [Чучхум соги, мо чучхум соги, анччон чучхум соги, ап чучхум соги]
Хактари соги [Огым соги, хактари соги]