Базовая техника

Техника тхэквондо, – разнообразная и многогранная, огромный раздел, включающий в себя все аспекты тхэквондо: стойки, блоки, удары и т.п. Именно эти элементы и составляют базовую технику, основу, с которой следует начинать изучение тхэквондо.

При изучении базовой техники следует понимать какой частью тела (ударной поверхностью) выполняется то или иное техническое действие (например удар или блок), а также какая именно часть тела противника будет целью атаки.

Любое действие или движение в тхэквондо выполняется со стоек, - «соги» в тхэквондо, - это сохранение определённого положения или позиции нижней части тела человека, не допуская прикосновения какой-либо части тела кроме ног поверхности земли или пола. При этом верхняя часть тела, включая руки, может совершать свободные движения, но корпус должен сохранять прямое положение. Стойки в тхэквондо имеют ключевое значение, так как позволяют контролировать центр тяжести.

В тхэквондо очень обширный технический арсенал, и это относиться не только к ударной технике и защите от ударов. Помимо ударов ногами, руками и т.д., всевозможных блоков, в тхэквондо есть броски, болевые приёмы, захваты, способы защиты от захватов. Так или иначе, правила соревнований ограничивают этот арсенал ради сохранения безопасности участников. Однако в технических комплексах можно встретить эти движения без ограничений. И в случае необходимости им можно найти применение.