Домой Карта сайта Написать нам Печать Поиск
#KIDSTKD TEAM
Школа тхэквондо ВТФ (Уссурийск, ул. Ленина, 41)

Нарани соги [Нарани соги, анччон соги, пхёни соги]

Нарани соги [Нарани соги, анччон соги, пхёни соги]
🔎 Базовая техникаСтойки (соги)Нарани соги [Нарани соги, анччон соги, пхёни соги]

Нарани соги (параллельная стойка) – стойка, при выполнении которой стопы стоят параллельно друг другу. Расстояние между ногам равно длине стопы. В стойке нарани соги ноги следует держать прямыми, центр тяжести располагается равномерно между ногами.

Помимо стойки нарани соги, существует ещё две вариации этой стойки: анччон соги (внутренняя стойка) и пхёни соги (свободная стойка).

Нарани соги [Нарани соги, анччон соги, пхёни соги]

Возможные ошибки

При выполнении стойки нарани соги следует избегать следующих ошибок:

- слишком узкое расстояние между ногами;

- слишком широкое расстояние между ногами;

- носки смотрят наружу;

- носки смотрят внутрь.

Кёттари соги

Коа соги [Тви коа соги, ап коа соги]

Нарани соги [Нарани соги, анччон соги, пхёни соги]

Твит куби [Твит куби, очасэ соги ("т"-образная стойка)]

Мо соги

Моа соги [Твичхук моа соги, моа соги, апчхук моа соги]

Пом соги

Ап куби

Ап соги

Ёп соги [Орын соги, вен соги]

Чучхум соги [Чучхум соги, мо чучхум соги, анччон чучхум соги, ап чучхум соги]

Хактари соги [Огым соги, хактари соги]