Домой Карта сайта Написать нам Печать Поиск
#KIDSTKD TEAM
Школа тхэквондо ВТФ (Уссурийск, ул. Ленина, 41)

Ударные поверхности

Ударные поверхности
🔎 Базовая техникаУдарные поверхности

Ударные поверхности - это части тела, которые во время выполнения атаки или защитных действий, берут на себя основной удар. Очень важно знать как правильно выполнить тот или иной технический элемент. Неправильно выполненный удар или блок может стать причиной серьёзной травмы. Каждый спортсмен должен четко представлять какой частью теля следует бить, а какой частью выполнять блок.

Для удобства использования данного раздела, ударные поверхности было объединены в 7 групп:

Кулак (чумок)

Кисть (сон)

Предплечье (пхаль)

Локоть (пхальгуп)

Стопа (паль)

Голень (чонгани)

Колено (мурып)