Домой Карта сайта Написать нам Печать Поиск
#KIDSTKD TEAM
Школа тхэквондо ВТФ (Уссурийск, ул. Ленина, 41)

Аттестационные требования на 5 гып (зелено-синий пояс)

Аттестационные требования на 5 гып (зелено-синий пояс)

Для определения степени мастерства тхэквондистам предлагается показать свои знания, умения и навыки, полученные в результате учебно-тренировочного процесса. Оцениваются теоретические знания, техническая подготовленность, физическая подготовленность.

Все аттестационные требования в программе оцениваются по пятибалльной системе.

Особое внимание при аттестации на ученические пояса уделяется выполнению пхумсэ.

Требования к аттестации на 5 Гып (зелено-синий пояс)

Минимальный срок занятий: 18 месяца

Стойки: моа соги, нарани соги, чучхум соги, ап соги, ап куби, твит куби, коа соги

Блоки: арэ макки, момтхон ан макки, ольгуль макки, хэчхё макки, сонналь паккат макки

Удары руками: чумок чирыги, пандэ чирыги, паро чирыги, тубон чирыги, тын чумок ап чхиги, сонкыт чирыги, пхальгуп толлё чхиги, чебипхум сонналь анчхиги

Удары ногами: ап чхаги, толлё чхаги, тви чхаги, миро чхаги, нэрё чхаги

Пхумсэ: Тхэгык 4 (Са) Чан

Базовые движения: перемещения в стойках и выполнение блоков и ударов из Тхэгык 5 (О) Чан, демонстрация ударов ногами в верхний уровень

Теоретические вопросы: этикет тхэквондо, основные термины тхэквондо, техника безопасности при занятиях тхэквондо, система поясов в тхэквондо, правила соревнований по тхэквондо (защитная экипировка спортсмена, разрешенные технические действия),

СФП (специальная физическая подготовка)

ОФП (общая физическая подготовка)