Домой Карта сайта Написать нам Печать Поиск
#KIDSTKD TEAM
Школа тхэквондо ВТФ (Уссурийск, ул. Ленина, 41)

Аттестационные требования на 10-9 гып (белый, бело-желтый пояса)

Аттестационные требования на 10-9 гып (белый, бело-желтый пояса)

Для определения степени мастерства тхэквондистам предлагается показать свои знания, умения и навыки, полученные в результате учебно-тренировочного процесса. Оцениваются теоретические знания, техническая подготовленность, физическая подготовленность.

Все аттестационные требования в программе оцениваются по пятибалльной системе.

Особое внимание при аттестации на ученические пояса уделяется выполнению пхумсэ.

Требования к аттестации на 10 Гып (былый пояс)

Минимальный срок занятий: 1 месяц

Стойки: моа соги, нарани соги, чучхум соги

Удары руками: чумок чирыги

Базовые движения: выполнение удара чумок чирыги из стойки чучхум соги

Теоретические вопросы: этикет тхэквондо, основные термины тхэквондо, техника безопасности при занятиях тхэквондо

СФП (специальная физическая подготовка)

ОФП (общая физическая подготовка)

Требования к аттестации на 9 Гып (бело-желтый пояс)

Аттестационные требования на 10-9 гып (белый, бело-желтый пояса)

Минимальный срок занятий: 2 месяца

Стойки: моа соги, нарани соги, чучхум соги, ап соги, ап куби

Блоки: арэ макки, момтхон ан макки, ольгуль макки

Удары руками: чумок чирыги

Удары ногами: ап чхаги

Базовые движения: выполнение удара чумок чирыги из стойки чучхум соги, перемещения в стойках и выполнение блоков и ударов из 1-ого пхумсэ (тхэгык иль чжан)

Теоретические вопросы: этикет тхэквондо, основные термины тхэквондо, техника безопасности при занятиях тхэквондо

СФП (специальная физическая подготовка)

ОФП (общая физическая подготовка)