Твит куби

Твит куби

Твит куби – стойка при выполнении которой необходимо сделать шаг назад и согнуть обе ноги в коленном суставе. Благодаря своим особенностям, твит куби эффективна в защите для остановки атаки противника и выведения из равновесия. В тхэквондо стойки могут быть левые (вен) и правые (орын) - в зависимости какая нога расположена спереди, - однако стойка твит куби является исключением и левая это стойка или правая определяется по дальне ноге.

Описание:

Находясь в стойке моа соги разверните одну стопу на 90 градусов в сторону, так чтобы пятки остались стоять вместе.

Подвиньте противоположную ногу вперед на расстояние равное длине двух стоп, выпрямите корпус, разверните плечи на 45 градусов и опустите центр тяжести согнул обе ноги.

Колено дальней ноги должно быть согнуто под углом от 60 до 70 градусов, о колено передней – от 100 до 110. Ноги должны быть согнуты так, что кончики пальцев ног, колени и глаза должны быть расположены на одной линии.

2/3 веса тела расположены на дальней ноге. Колени не должны быть направлены внутрь.

Применение:

Стойка твит куби может использоваться для свободного перемещения, но поскольку центр массы находиться на дальней ноге – в основном твит куби применяется для защиты.