Пом соги

Пом соги

Пом соги (стойка тигра) – стойка имитирующая движение тигра (положение передних лап).

Описание:

Находясь в стойке моа соги подвиньте одну ногу вперед на расстояние одной стопы.

Согните переднюю ногу на угол, равный примерно 30 градусам. Колени прижаты друг к другу.

Перенесите вес тела на дальнюю ногу и согните колени так, чтобы колени и пальцы ног находились на прямой линии, когда вы смотрите вниз.

Поднимите голеностопный сустав ближнее ноги, так, чтобы носок слегка касался поверхности.

От 90 до 100 процентов массы тела расположено на дальней ноге.

Применение:

Стойка пом соги применяется когда необходимо свободно использовать ближнюю ногу, на которую не опирается вес тела. Стойка подходит для внезапной атаки ближней ногой.