Ап соги

Ап соги

Ап соги – стойка, в которой положение стоп похоже на обычный шаг: центр тяжести тела расположен посередине, положение корпуса прямое. Перемещая свой вес в направлении движения, вы можете атаковать, например наносить удары, а также можете использовать данную стойку для защиты.

Описание:

Длина стойки ап соги равно одному шагу. Расстояние от кончиков пальцев дальней ноги до пятки передней ноги равняется одно стопе.

Обе ноги выпрямлены, а вес тела распределен равномерно на обе ноги.

Встаньте прямо, корпус в расслабленном положении повернут на 30 градусов. Лицо направлено вперёд.

Расстояние между внутренними частями стоп (ширина стойки) равняется половине стопы.

Из-за антропометрических особенностей тела стопа дальней ноги не может смотреть прямо, поэтому она должна быть повернута в сторону, но не более чем на 30 градусов.

Применение:

Стойка ап соги может быть использована для быстрых движение во время атаки или защиты, а также для перемещения и смены направления движения.